Конфликтни ситуации

Без значение дали си признаваме или не, емоциите се отразяват на
работата ни. Гневът и страхът може да попречат на представянето ни, да блокират
креативността ни да навредят на професионалните ни взаимоотношения – особено когато не ги
осъзнаваме. Трудните разговори са нужни, въпреки че костват усилия. Те изискват от нас да се
изправим пред онова, което предпочитаме да избегнем, да се отворим и да сме готови да
работим със силни емоции и да погледнем задълбочено какво се случва с нас и другите,
вместо да скачаме към прибързано решение. Конфликтните ситуации се отразяват на здравето,
връзките и работата ни. Един от най-полезните моменти е осъзнаването, промяната в
разбирането и свързване с нашите емоции.